大学と農場が共同して作った中性脂肪を下げるお茶とは？
内臓脂肪や中性脂肪が気になるという方の間で評判となっている健康茶があります。それが「ねじめびわ茶」。
実はこのお茶、単なる健康茶ではなく、鹿児島大学と十津川農場が共同開発したいわゆる産学協同開発から生まれたお茶で、その研究成果は肥満防止や血糖値抑制に効果有りと当時の新聞に大きく掲載されました。
実はこのお茶、単なる健康茶ではなく、鹿児島大学と十津川農場が共同開発したいわゆる産学協同開発から生まれたお茶で、その研究成果は肥満防止や血糖値抑制に効果有りと当時の新聞に大きく掲載されました。
- 『肥満防止や血糖値抑制』南日本新聞（2006年８月25日）
- 『血糖･中性脂肪低下に効果』日本経済新聞（2005年７月12日）
- 『糖尿や肥満に効果』西日本新聞（2005年７月12日）
中性脂肪を下げる成分やサプリメントにはどのようなものがあるのでしょうか？
中性脂肪を下げる効果のある食物として青魚が良いとされています。これはイワシやサンマなどに多く含まれるEPAやDHA（ドコサヘキサエン酸）などが、中性脂肪を下げる際にひじょうに効果が高いということが理由です。しかし毎日の食卓で青魚を用意するというのはほとんど無理な話です。そこで最近ではEPAやDHAをタブレット錠にして、サプリメントとして簡単に摂取できるようにした商品が人気を得ています。
また黒酢黒酢も中性脂肪を下げる効果があるとして評判があります。これは黒酢に含まれる酢酸が肝臓で中性脂肪を燃焼させるためですが、やはり直接口に含むには抵抗があるという人が多くいます。そこでこれもサプリメントの形で日常的に摂っている人が多いようです。
緑茶や紅茶、ウーロン茶などお茶類はいずれも中性脂肪を下げる効果があると言われます。お茶の場合は青魚や黒酢と比べても、簡単に摂取できるので毎日愛飲している人も多くいますが、お茶の有効成分であるカテキンにビタミンやアミノ酸を配合して、バランスの良いサプリメントとして販売されています。
最後に豆腐や豆乳に多く含まれているイソフラボンも人気の高いサプリメントとしてすでに定着しています。こうした中性脂肪を下げるサプリメントの類は他にも多くの種類が販売されています。簡単に摂取できる点は嬉しい限りですが、逆に摂取しすぎると逆効果になる場合などもありますので、サプリメントとはいえ、注意書きなどはよく確認するようにしましょう。
>>インターネットの口コミで話題の中性脂肪を下げるお茶
